Mobilité épaule - Exercice de mobilité d épaule . Restez bien fixe au niveau du bassin , venez chercher le plus haut possible et vers l arrière . Et... | By Pamz therapy | Facebook
![Tester et CORRIGER la mobilité de l'épaule pour des gestes sans douleur [MUSCULATION CROSSFIT] - YouTube Tester et CORRIGER la mobilité de l'épaule pour des gestes sans douleur [MUSCULATION CROSSFIT] - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/Ef0lJx74zYA/maxresdefault.jpg)
Tester et CORRIGER la mobilité de l'épaule pour des gestes sans douleur [MUSCULATION CROSSFIT] - YouTube
MOBILITÉ EPAULE] Aujourd'hui un peu de relachement avec un circuit mobilité des épaules. 🧘♂️🧘♀️ Vous aurez besoin d'un élastique et d'un bâton ou... | By FACTORY Fitness | Facebook
![MOBILITÉ DES ÉPAULES CROSSFIT : Une routine de souplesse et récupération après l'entraînement - YouTube MOBILITÉ DES ÉPAULES CROSSFIT : Une routine de souplesse et récupération après l'entraînement - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/6cusmaBpX8M/maxresdefault.jpg)
MOBILITÉ DES ÉPAULES CROSSFIT : Une routine de souplesse et récupération après l'entraînement - YouTube
![Sciences du Sport | Meilleure mobilité des épaules grâce à une mobilisation assistée des tissus mous Sciences du Sport | Meilleure mobilité des épaules grâce à une mobilisation assistée des tissus mous](https://www.sci-sport.com/style/img/vignette131.jpg)