Écarté incliné (haltères) | Pour solliciter le haut de tes pectoraux, fais cet exercice d'isolation 👍🏼 - C'est un super mouvement mono-articulaire à forte tension d'étirement 📈. Il... | By PC Coaching
Dessinez vos pectoraux en seulement 4 exercices
Comment faire l'exercice de l'écarté incliné aux haltères ?
Ecarté Couché Haltères : Isolation Intense des Pectoraux
Développé incliné avec haltères • Musculation des pectoraux